Author: Administrador

Todos hemos oído hablar del estrés, e incluso muchos hemos mencionado alguna vez que estamos “estresados”. En algunos casos, la persona sabe que experimenta estrés tras una sobrecarga, que en muchos casos sin darnos cuenta puede influir en el bienestar tanto físico como psicológico y...

La preocupación, es una reacción que ocurre de manera automática, que nos permite disponernos para resolver nuestros problemas; sin embargo, esta se puede convertir en una patológica cuando nos sobre preocupamos por acontecimientos de baja probabilidad o al darle vueltas a problemas sin resolverlos nunca. Los...