Las emociones son muy importantes para nosotros, ya que son nuestro mundo interno de los afectos, es por esto que son muy importantes en nuestra vida. Nos informan de cómo vivimos internamente lo que sucede a nuestro alrededor, además, nos permiten conocernos mejor, para satisfacer nuestras necesidades, nuestros deseos y para entender muchas de nuestras conductas. Los invitamos a conocer su función e importancia para nosotros en el día a día, especialmente para comprender la utilidad que tienen para momentos difíciles.
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