La preocupación, es una reacción que ocurre de manera automática, que nos permite disponernos para resolver nuestros problemas; sin embargo, esta se puede convertir en una patológica cuando nos sobre preocupamos por acontecimientos de baja probabilidad o al darle vueltas a problemas sin resolverlos nunca. Los invitamos a conocer algunas recomendaciones para poder regular de mejor manera esta reacción.
